肝癌|肝癌“上身”，舌头先知！专家：舌头3变化，八成是肝癌前兆，早做肝CT 肝脏|肝细胞|肝功能

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中医常说，想要判断肝脏是否健康，可由“舌苔”折射，由于肝脏是缺少痛觉神经的器官，所以肝病初期很难通过痛感来发现异常，但若是肝脏病变，第一个产生反应的就是舌头了。
医生提醒：舌头3变化，趁早检查肝CT
1、舌苔厚薄
舌苔的厚薄可以反映出一个人健康与否，正常的人，舌苔是薄的，干湿适中，但若是肝脏出现问题，肝功能减弱，随之导致肝胆湿热、湿气淤积，最终就会造成舌苔变厚，若不及时检查，肝病就会进一步恶化，给身体带来不可逆转的伤害。
2、舌苔发黄：
一般来说，舌头的颜色是红润有光泽的，若短时间内舌头颜色发生了黄变，很有可能是肝细胞发生了异常，随之代谢就会受到影响，胆红素无法进行正常的分泌，此成分不足，大量的毒素堆积在舌头，出现舌苔黄厚的情况。
3、舌色发黑
健康的人，舌头都是偏深粉红色的，但肝功减弱，会导致舌头颜色发生改变，呈现出发黑的现象。这主要是因为肝脏在我们的体内并不只是承担着排毒分解的职责，对消化也有一定的帮助，如果你在一段时间内，发现自己经常消化不良，而且感觉自己的身体非常沉重，很有可能是肝脏正在向你“求救信号” 。
哪些人群是肝癌的高发人群？1、情绪起伏不定的人
现代社会，人们常因生活节奏过快或工作压力大，产生不良的情绪，如焦虑、暴躁、抑郁等，如果不能及时调节，就可能导致肝功能紊乱。中医上常讲，情绪起伏可引起肝气郁结，从而损害肝脏健康。
2、长期熬夜的人
10点~2点是肝脏排毒的黄金时间，若是这个时间还不能睡觉，肝脏就无法获得足够的氧气和血液滋养，不仅损害肝细胞，还会降低肝脏的抗病毒能力，会加速肝癌的进展。
3、饮食不健康者
随着饮食方式的改变，很多人习惯性把高油高盐食物作为主食，殊不知这样只会徒增肝脏负担，阻碍脂肪分解和代谢，促使有害物质在肝细胞周围堆积，从而导致肝炎以及肝硬化，甚至诱发肝脏癌变。
养肝护肝，日常做好2件事1、补充养肝元素
养肝刻不容缓，尤其是那些已经有基础性肝病的人，少吃油腻刺激性食物，尽量早睡，此外还要注重养肝元素的补充，芝清甘素有黄精、枸杞、枳椇子、麦芽硒、葛根等天然的护肝成分，能够促进调节肝功能，达到很好的养肝效果。
麦芽硒中含有的硒元素被称为重要的“护肝因子” ，不仅具有很强的抗氧化作用，还能提高肝脏的代谢能力；葛根是价格昂贵的药材，具有平息肝火、清肝明目的作用，同时对肝病的缓解也有一定的帮助。
除此，枳椇子里面含有的枸橼酸，能够加快脂质的代谢，从而抑制肝炎等各种肝病的发展。
肝不好以及想要养肝的人，可以每天补充一些，帮助肝脏抵抗有害物质，使肝脏更柔软。
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2、按摩肝经
晚上睡觉前可以按摩大腿内侧的肝经，因为肝经合时为10:30~1:00之间，在这个时间段按摩可以促进肝脏过滤毒素，进而加快肝内脂肪分解，对肝不好的人有显著的治疗效果。