炎炎夏日|三伏天，尽量少给宝宝吃这3种食物，容易造成孩子积食炎炎夏日

【炎炎夏日|三伏天，尽量少给宝宝吃这3种食物，容易造成孩子积食】炎炎夏日，对于正在生长发育的孩子来说，非常容易积食。因为，小孩子先天脾胃就虚弱，而伏天会加重这种虚弱——消化液分泌减少，消化功能下降，从而也会加重积食，导致孩子经常感冒、发烧。所以，在夏天，伤脾胃的食物不能给孩子吃！

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不吃快餐
可能很多家长为了方便会给孩子选择吃快餐，实际这类食物中含有很多的热量和脂肪，而且对于宝宝来说完全没有营养。尤其是很多汉堡薯条这类半加工的食物。其中的热量很高，不仅没有营养，还会给孩子引起肥胖的情况，是肠胃造成负担，而且油脂过多，因为孩子的消化能力没有那么强，可能会造成脾胃的负担，因此为了帮宝宝养好脾胃，介绍技师的花生，尽量少吃不吃这类快餐食物。

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不要吃冷饮
天气越来越热，宝宝也就比较喜欢吃凉的食物了，所以经常的吃自己喜欢的冰淇淋或者冷饮。但别以为偶尔纵容一下没关系，宝宝吃太多冰淇淋和含糖饮料，对健康会产生不利的影响。这些都是属于高脂肪食物，宝宝吃太多不容易消化，饮食安排不但会导致宝宝减少对正餐的食欲。而且宝宝的肠管相比较大人的长而薄，而且肠系膜松弛，固定能力又差，一旦受到冷饮刺激，很容易就会导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，肠道梗阻等而危及生命。

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少吃冰镇类水果
虽然三伏天外部气温过高，但经常摄入冰镇类水果很容易刺激胃肠道，导致出现腹泻、腹痛等问题。所以，三伏天吃喝请不要偏向于冰果等食物，减少对于肠胃、心脏的刺激。
来源：搜狐