吃肉|年龄大了,要经常吃肉?医生:50岁之后,这3种肉建议多吃( 二 )


综上所述,年龄大了之后可以吃肉,如果长期不吃肉,反而容易影响身体的健康,50岁之后的人不妨常吃上面提到的三种肉,可以增强抵抗力,保护血管健康。