油烟|世界一半胃癌在中国，忠告：不想招惹胃癌，3种做菜习惯要避免( 二 )

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四、无论如何，人生一定要安排一次胃镜胃镜是检查胃病、早期发现胃癌的唯一利器。建议40岁以上人群，若从没有做过胃镜，务必检查一次；若检查没有问题，身体也无其他症状，此后可3——5年复查1次胃镜。对于没有症状的人群，也推荐40岁前至少进行一次胃镜体检。
健康的生活方式，是最好的预防。尽早改变不良的生活习惯，远离致病因素，当发现身体不适，及时到专业医院就诊。不要等胃部被折磨得千疮百孔，才来挽救。
参考资料：
[1]《知名饭店大厨查出胃癌！警惕：它是厨房里的“隐形杀手”》.河南商报.2020-11-18
[2]《【健康科普】高盐是胃癌第一杀手五种隐藏高盐食物要少吃》. 中国医学科学院肿瘤医院 .2019-06-28
[3]《【预警】这样肚子痛可能是胃癌！4个典型症状，千万不要大意！》. 南昌大学第二附属医院 .2021-05-07
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