88岁老中医王宝林，义务行医70载，他有10条“长寿经”，人人可学老中医|行医|中医

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在我们的生活中，有这样一位传奇人物，他是一位88岁的老中医，却义务行医70载，为乡亲们治病解痛。他就是王宝林医生，他的故事和长寿经，不仅激励着身边的人，也感动着更多的人。

王宝林1935出生于杭州，在他幼年时父亲就早早因病去世了，他只好和母亲一路乞讨为生，幸得一间寺庙收留。
寺庙里一位名为长生的和尚经常给人看病，他看到长生和尚总是能妙手回春，打听后知道原来长生和尚可是杭州有名的老中医，因不愿给日本军官治病被迫躲进寺庙中避难的。
于是王宝林就有了和长生和尚学习中医的想法。长生和尚看他聪敏好学，便收下他为徒，将自身技艺都传授给了他。
解放后他又进入到广西民族医学研究所和北京中医学院继续进修，使得他的医术达到了炉火纯青的地步。

他义务行医70载，积累了丰富的医疗经验，也总结出了一套简单易行的“长寿经” 。相信每个人都能从他的长寿秘诀中受益匪浅。
老中医王宝林深信，快乐是成就健康长寿的关键。
他的“长寿经”中包含了以下几种快乐的方式：
一、运动之乐：王宝林老人每天都会坚持锻炼，无论是走路、太极拳还是瑜伽，他都乐在其中。他认为，适度的运动可以增强身体免疫力，保持身体活力。
二、知足之乐：知足常乐是王老的长寿经之一。他从不追求物质享受，而是珍惜身边的一切。他认为，每个人都有自己的幸福，重要的是学会发现和珍惜。
三、天伦之乐：家庭是人生的港湾，和睦的家庭是健康长寿的基石。王老非常重视家庭生活，与家人相处融洽，享受天伦之乐。
四、忘年之乐：王老一直保持年轻的心态，他乐于与年轻人交流，分享自己的经验和智慧。这种忘年之乐让他保持了年轻的心态，有助于延缓衰老。
五、助人之乐：助人为乐是中华民族的传统美德，也是王老的长寿经之一。他乐于帮助他人，不仅让自己的心灵得到满足，也让他感到生活的意义和价值。

六、宽容之乐：宽容是一种美德，也是一种智慧。王老善于宽容他人的过错，用爱和包容化解矛盾和纷争。这种宽容的心态让他身心愉悦，有助于长寿。
七、忍让之乐：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。王老在处理人际关系时，善于忍让和妥协，这有助于维护和谐的人际关系，也有助于身体健康。
八、平静之乐：情绪稳定是长寿的重要因素。王老善于调整自己的情绪，保持平静的心态。在面对困难和挫折时，他总是保持冷静，用智慧解决问题。
九、读书之乐：读书使人明智，书中的智慧可以滋养人的心灵。王老喜欢读书，他从书中汲取知识，也从书中找到了快乐。读书让他保持了敏锐的思维和丰富的想象力。
【88岁老中医王宝林，义务行医70载，他有10条“长寿经”，人人可学】十、想象之乐：想象是创造力的源泉，也是保持年轻心态的关键。王老善于运用想象力，他经常想象美好的未来和幸福的时光，这让他保持了年轻的心态，也让他对生活充满了热情和期待。

总之，王宝林的“长寿经”就是快乐成就健康长寿。我们要学会珍惜生活中的每一分每一秒，保持乐观的心态，善于发现生活中的美好。只有这样，我们才能真正实现健康长寿的梦想。