小儿遗尿|孩子夜画“湿地图”，中医巧解父母忧儿童健康

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一天早上
一位妈妈顶着两个大大的黑眼圈
来到门诊大倒苦水说：
“医生，帮忙看看小桃是怎么一回事，孩子5岁多了，还总是晚上尿床，这几天还一晚上两次，害得我整晚都在洗床单，没法睡觉啊！”

以上的场景，有些宝妈是不是觉得很熟悉呢？
是的，这就是让一些宝妈们非常苦恼的——
小儿遗尿
今天，我们用中医的角度聊一聊它！

小儿遗尿是什么
亦称尿床、遗溺，指5岁以上小儿睡中小便自遗，醒后方觉得一种病证。遗溺病名首先见于《内经》，如《灵枢·九针论》指出：“膀胱不约为遗溺” 。后代又称为遗尿，如《诸病源候论·遗尿候》提出：“遗尿者，此由膀胱有冷，不能约于-水故也。 ”
【小儿遗尿|孩子夜画“湿地图”，中医巧解父母忧】可分为原发性遗尿和继发性遗尿，前者大多为功能性，后者常伴有全身或肾系疾患。在这里我们主要针对原发性遗尿来谈一谈。
小儿遗尿的原因
中医认为尿液的生成、排泄与肺、脾、肾、三焦、膀胱有密切的关系，主要病因是肾气不足、肺脾气虚及肝经郁热。

中医外治方法有哪些
1、针灸
主穴：中极、膀胱俞、三阴交，根据不同证型进行配穴加减，同时配以灸法，疗效较好。

2、小儿推拿
揉丹田：

揉肾俞：

揉三阴交：

捏脊：

以上只是家庭常规的一些保健手法及部位，要想达到理想效果还是要由医生面诊辩证后治疗。
小儿遗尿在治疗的同时
需强调护理、调养：
1? 严禁对遗尿后的小儿打骂，以免造成小儿情绪紧张，如有进步，应以鼓励为主，帮助小儿建立战胜遗尿的信心，积极配合治疗。
2? 家长们应该让孩子自幼养成良好的习惯，按时排尿，白天不要过度游玩，以免夜间疲劳贪睡，傍晚后少喝水，晚饭少吃流质及汤水。
3? 禁食辣椒、胡椒、孜然等使小儿大脑皮层兴奋的食物；茶碱、咖啡因具有利尿作用，加重肾脏负担，应禁饮用；寒凉、生冷、的食物应少吃或者不吃。