·如何预防慢阻肺
【慢阻肺|世界慢阻肺日 | 多走几步就气喘吁吁、经常咳嗽、黄脓痰，警惕慢阻肺】慢阻肺的预防 ， 就是要降低它的发病率 ， 减少患病的人数 。 而对于已经患有慢阻肺的病人 ， 就要保存肺功能 ， 避免急性加重出现 ， 不让肺功能下降得那么快 。
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首先要戒烟 ， 同时尽量避免吸入二手烟 。
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然后要保持室内空气的流通 ， 避免在通风不良的空间燃烧生物燃料 ， 如烧柴做饭、在室内生炉火取暖等 ， 减少有害气体和有害颗粒吸入 。
3
可根据自身情况选择适合自己的锻炼方式 ， 如散步、打太极拳、八段锦 。
4
多食用富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物 ， 适当多吃些滋阴润肺的食物 ， 如梨、百合等；多喝水 ， 吃易消化的食物；忌辛辣、及烧烤、忌酒 。
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正确使用吸入药物 ， 按照医生的医嘱、坚持足量足疗程用药 ， 定期规律随访 。
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