饮食|中年以后，吃东西老塞牙怎么办？中医是这样解决的！睡眠|新型冠状肺炎

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【饮食|中年以后，吃东西老塞牙怎么办？中医是这样解决的！】

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吃东西塞牙，是件很让人苦恼的事情。因为这牙一塞，嘴里就一不干就不时的想去把它掏出来。但是等你掏出来之后，他又会塞进去。你又不得不去掏。这样无限循环，带给你的就是无限的烦恼。

导致吃饭塞牙，最主要有两点原因“牙洞和牙齿松动”

一是有牙洞，这个牙洞的形成都是因为虫牙所引起的。好发于七岁之前长乳牙的小孩子。另外一些成年人有虫牙，也会有牙洞。在解决上一般通过把牙洞进行填补，就可以解决这个问题。

第二种吃饭塞牙，它是镶嵌在牙齿和牙齿之间的缝隙当中。这种情况多发于三十五岁以后的中老年人。而引起这个种塞牙情况的原因是，牙齿出现了松动。可以说是小松小塞大松大塞。有时候能塞进去的一块瘦肉，你再把它掏出来，既然可以再次咀嚼的津津有味……
并且这一类的塞牙，可以说是占着绝大多数。并且，解决就相对比较难。因为引起他的原因是牙齿出现了松动。我们再往下去找原因，而引起牙齿松动的原因是患有牙周炎。
所以要从根本上去解决塞牙，最根本上就要去预防和解决牙周炎。下面我就来通过一个医案来告诉大家，如何全面正确的解决牙周炎，从而解决吃饭塞牙的问题。
虹莉（化名），患有多年的牙周炎，一直吃饭塞牙。用了很多办法，这个问这个烦恼的问题一直是解决不了。一是朋友对他说，您这个情况可以去看看中医。虹莉说中医连个牙科都没有，他怎么去解决我塞牙的问题？

朋友说，因为我老公的牙就是中医个看好的，他以前也塞牙。
听朋友这么一说，虹莉要来了中医的地址，第二天就去找中医看牙。
见到中医。虹莉说，我现在的牙齿简直是一口“烂牙” 。不光是吃塞牙，稍微硬一点东西也吃不成。而是也经常上火牙痛。看看中医怎么办？
中医大夫接着说，我们口腔内90%以上的问题都是由牙周炎所引起的。在牙周炎初期的时候，大多数是口气难闻刷出血，如果再发展下去就是牙龈红肿，疼痛。严重的话，就是牙龈萎缩，吃饭塞牙，牙龈外露，牙齿松动脱落，这其实都是牙周炎一步一步发展出来的。
当牙周炎发展到最严重的程度，就是会导致我们的牙齿全部脱落。
在牙周炎的治疗上，西医是以清洁口腔和杀菌消炎来进行控制和解决。但是我们的口腔环境很复杂，想做到完全无菌的状态是不太可能的，这也是为什么采用杀菌消炎的方法导致牙周炎无法完全“治愈” ，反反复复的原因。

中医将牙周炎称为“牙宣” ，中医是没有细菌和炎症这个概念。中医认为，牙周炎引起的原因主要是有两点。

一是年龄大了脾胃不和吃下去的食物它难以消化，就在胃里形成胃火，这个胃火就会往上走，损伤牙龈。
其次是年龄大了，肾气不足，它不能濡养牙齿，这个牙齿就会出现松动。牙齿和牙齿之间就会产生缝隙，就会出现你所说的吃饭塞牙的困扰。

所以，中医就会采用去胃火和补养肾气的中药来解决。而在方法上，可以使用这类中药磨成细粉来刷牙就可以。每天刷牙的时候用这种中药，牙粉坚持刷牙，在清洁口腔的同时还具有牢固牙齿和护养牙龈的效果，一般坚持到2~3个月效果就很好。