小孩子几岁打篮球合适【小孩子几岁打篮球合适|小孩子几岁打篮球合适】小孩子4岁以上，就可以适当的打篮球，既可以锻炼身体，提高体质，也有利于身高的增长。
对于4岁以上的小孩子来说，此时的身体活动能力、四肢协调能力都已经处于较好的状态，所以此时可以适当的做些运动，对于身高的增长有一定的帮助。平时可以通过适当打篮球、跑步、跳绳、游泳等，加快身体的新陈代谢，也有利于骨骼以及肌肉的发育。
尤其是打篮球的时候，会有较多的弹跳动作和牵伸动作等，对于小孩子各关节有较好的影响。小孩子适当的打篮球，也可以有效的提高体质和抗病能力，降低疾病的发生几率。
建议小孩子平时要有良好的生活习惯，除了要定期运动之外，还需要早睡早起，不要熬夜，规律饮食，不要挑食和偏食，这样才有利于孩子的生长和发育。
 
延伸阅读：

• 宝宝发育迟缓有哪些迹象？
• 孩子身高达标吗？需要测骨龄吗？医生教你看懂孩子身高发育

• 苹果谣言大盘点：打蜡致癌？常吃防病？晚吃似毒？
• “不带孙子一月才给2000，打发叫花子呢”婆婆：叫花子比你懂感恩
• 阿卡索生物打造生命科学新工具，高通量微流控芯片有望解锁更多应用场景
• 穿新衣、打蹄油，高校马匹花式过暖冬
• 打造广州城市级一站式医养中心，陈氏太乙盛大起航！
• 一不小心胰岛素打多了，怎么办？不要慌，牢记这几点
• 打乙脑疫苗不能吃什么
• 新冠疫苗从打一针到吸一口，啥感觉？北京市民：有点儿甜
• 肺癌|4个方法教你打破焦虑循环怪圈，巨实用！
• 杭州护理院排名，杭州金诚护理院积极打造优质服务品牌！