饮食|透析患者冬季饮食注意什么？饮水|感觉|食物|康圩|身体|尿量

冬季天气寒冷使得透析患者食欲减退，加之每次透析治疗都会不可避免的要丢失少量血液和蛋白质，同时患者的饮食要注意忌口，减轻肾脏负担。如果患者朋友们不注意饮食，就会加重病情。因此，了解透析患者冬季吃什么是非常必要的。

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肾病专家指出：对透析患者来说，冬季除了做好保暖措施，防止感冒外，还应在饮食上多加注意，健康科学的饮食有助于提高患者身体抵抗力，提高治疗效果，早日恢复正常生活。具体如下：
1、优质低蛋白饮食：在冬季，要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等富含优质动物蛋白的食物，少吃或不吃豆制品等植物蛋白食物。
2、保证充足的热量：充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足，可导致营养不良；补充过多，可引起高脂血症。摄取的热量中以谷类食物为主，平时少吃蔗糖、少吃脂肪，特别是动物脂肪。
3、多吃含食物纤维高的食物：食物纤维既防止便秘 ,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有土豆、红薯、玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等、蔬菜、水果及花生、核桃等，这些都是冬季常见的食物。
冬季饮食注意什么？
此外，尿量少或透析次数少、血钾高的患者，不要吃含钾高的食物，如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者，要控制钠的摄入，每天进食盐4- 5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者，还要严格限制饮水，每天饮水量不宜超过排出的尿量。
对于还未出现少尿或无尿的肾病患者来说，冬季饮水是可以正常的，但也要注意，尽量不要饮用饮料、酒水等饮品，最好就是喝开水，既可取暖，又解渴。
而对于透析患者而言，冬季就比较难过了。冬季天气干燥，再加上北方地区供暖，室内会格外干燥，患者也会产生干燥的感觉，增加了患者的饮水量，要知道透析患者的每日饮水是前一天的尿量+500ml最多，这样才可能会保持好每日体重增长3%-5%的目标。
这里透析患者就需要学会控水，患者可以使用带有刻度的杯子喝水，水中也可以添加柠檬、薄荷来增加水的口感，抑制口渴的感觉。
在这样做的同时，需要患者保持好室内的湿度，可以利用加湿器来增加湿度，但不适宜长时间开启。
【饮食|透析患者冬季饮食注意什么？】同时在冬季又是很多患者喜欢来点“热乎”的吃一吃，例如：羊汤、鱼汤、火锅等，并不是说不让患者食用，而是要尽量减少食用。这些食物当中的油、盐、嘌呤都超过患者可以接受的范围，虽说刚一吃上的时候并没有什么感觉，但在一段时间内会有一定的症状体现，例如：过多摄入盐分，可能导致血压上升、水肿，透析患者会过多饮水，导致水分潴留等情况。
冬季饮食更应该做好营养搭配、均衡的目标，还是要尊崇“5低1优”的饮食规则。
冬季对于肾病患者而言是非常难熬的季节，需要注意的地方远超其他季节，那更需要患者认真对待，做好身体管理、饮食管理，并且一定要按时的进行检查，及时掌握身体的各项变化，积极应对发生的情况。
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