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5、远离烟酒
香烟当中的尼古丁以及酒类饮品当中的酒精都会给血管的健康带来损害，进而加重血液粘稠的问题。
特别是在这些物质的刺激下，血管壁会变得越来越敏感，由此而为一系列的血管病变埋下隐患。所以血液粘稠的人一定要尽快的戒烟戒酒，不要再给自己找借口。

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总的来说，大家一定要正确的认识血液粘稠这个问题。虽然它算不上什么重大疾病，但也绝对不能坐视不管，否则就会引发一系列的严重并发症。
大家在平时除了要积极的进行治疗之外，还应当做好以上5点，只有这样才能够确保血液在血管当中顺畅的流通，避免血液黏稠引发的重大健康危机。

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