适合秋冬喝的小米粥,每天早上都想来一碗

适合秋冬喝的小米粥,每天早上都想来一碗
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随着生活水平提高和消费结构升级 , 中国老百姓的饮食观念也在逐渐改变 , 从“吃饱”到“吃好” , 我们越来越重视日常膳食营养结构 , 荤素搭配 , 粗细结合 , 营养均衡 。
小米起源于黄河流域 , 作为原产地 , 中国栽培小米的历史已经有八千年之久 。 小米营养丰富易吸收 , 口感香甜易咀嚼 , 是许多家庭的餐桌必备 。
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「隆平农场山西杂粮基地」种植的黄小米
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「隆平农场山西杂粮基地」位于山西杂粮核心产区 , 东有巍巍太行山作天然屏障 , 西、南以滔滔黄河为堑 , 四季分明 , 全年日照充足 , 无霜期达153~178天 , 独特的地理气候条件 , 特别适合黄小米的茁壮生长 。
采用小产区传统人工种植 , 一年一季 , 汾河由北自南傍境而过 , 水源清澈充沛 , 在这样优越的自然环境中 , 生长出了谷香味浓的「隆平黄小米」 。
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或许很多人觉得小米就是很普通的粗粮 , 但事实上 , 小米作为糙米的一种 , 没有经过精细加工 , 跟大米比起来 , 各种维生素和微量元素反而保留得更好 。
小米不仅蛋白质和铁的含量更高 , 膳食纤维的含量也很丰富 , 特别适合当宝宝的营养辅食 。 帮孩子从小建立粗细搭配的主食结构 , 对他们的健康成长是十分有利的 。
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隆平黄小米 , 颗颗饱满 , 粒粒金黄
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小米最常见的食用方法就是煮粥 , 小米洗净(无需提前浸泡) , 沸水下米(记住 , 这是熬出米油的关键一步) , 熬煮20-30分钟左右 , 一碗黄润油亮、米香浓郁小米粥即成 , 晾温后的小米粥表面会形成一层醇厚的米油 。
小米品质越高 , 和水相融的效果更好 , 煮出来的小米粥就越醇香 。 每天早上煮上一大碗谷香浓郁的小米粥给孩子和家人 , 扑面而来的米香 , 香浓软糯的口感 , 冬天喝上一碗 , 能从头暖到脚 。
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小米是一种兼容性很高的食材 , 除了简单的小米粥 , 还可以做成小米糕、小米馒头 , 小米蒸排骨等等多种美食 。
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在做小米内部测评之前 , 很多同事对小米的认知都停留在:小米煮成粥 , 口感都差不多 。 在参加了产品部组织的产品盲测后 , 才发现:原来用不同品质小米煮出来的粥 , 在口感上的区别居然这么大 , 不好的小米不仅没有谷香味 , 口感粗糙 , 颗粒感很强 。
小米全身是宝 , 一定得挑好 。 和市面上大部分小米相比 , 「隆平黄小米」的颜色会更饱满一些 , 粒粒金黄 , 颗颗饱满 , 散发着自然谷物清香 , 且通过了20项权威检测 , 品质无忧 , 吃得安心 。
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隆平黄小米通过20项权威检测 , 安全放心
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