脸上悄悄涌现细纹，女性注意，此食物多吃点，保湿锁水，排毒养颜
习惯它的酸味的人，倒是很喜欢吃，而且酸枣的营养极为丰富，富含有维生素C、维生素E、蛋白质、钙、钾、铁、锌、硒等营养物质和微量元素，新鲜的酸枣中维生素C的含量是桔子的20至30倍，高于大部分水果。另外，酸枣的维生素E含量也极高，可促进血液循环和皮肤组织生长，使皮肤富有光泽、紧致皱纹。因此被认为有美容养颜、呵护肌肤的作用。
【 养颜|脸上悄悄涌现细纹，女性注意，此食物多吃点，保湿锁水，排毒养颜】

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樱桃番茄又名珍珠果、圣女果，被称为“爱情果”。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、而且味道适口、营养丰富，其维生素C含量是普通番茄的两倍。樱桃番茄外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特，樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品，每天吃一点，清喉润嗓，生津润燥。

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梨一向被认为是“百果之宗”。梨味甘微酸，有降压减脂、清热润肺、延缓衰老、降火清心等养生功效。梨是补充人体必须营养成分的重要水果之一，而且对热病烦渴、咳嗽、声嘶失音、便秘有调治效果。常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩减轻，耳鸣心悸好转。

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