乳腺癌|17岁少女患乳腺癌，身上有3种症状别死扛，或是乳腺癌上身了( 二 ) 雌激素

如果出现乳头溢液并伴有肿块，那么乳腺癌的可能性会比较大，乳头溢液可能是乳白色、无色、棕色、淡黄色、血性等，也可以是水样、脓性、血样等；
此外，区域淋巴结肿大也可能是乳腺癌的表现，比如上肢水肿是因为腋窝淋巴结发生广泛转移。
?三、乳腺有癌也能自测， 3个方法教给你
乳腺癌是女性的高发癌症，由于很多女性在平时对自己的乳腺健康不够了解，导致发现的时候已经是乳腺癌晚期。医学上关于自测乳腺，可以总结为六个字， “一看、二摸、三挤” 。
一看是指双手叉腰，对着镜子，观察两边乳房的轮廓和外形是否有异常，看乳房的皮肤是否有异常变化，乳头有没有凹陷的情况。
二摸是指用中指、食指和无名指的指腹来触摸乳房，首先将乳房分为四个象限，然后以外上-外下-内下-内上的象限顺序来检查触摸。在触摸的时候要尽量转小圈，需要覆盖全部的区域，还可以轻压皮肤来感觉是否有改变，重压皮肤来感觉深部的乳房组织是否有改变。换句话说，能不能摸到肿块。
三挤是用食指、拇指左右、上下挤捏乳头，然后观察有没有分泌物出现，以及分泌物的性状和颜色，例如是红色还是白色，是块状还是水样状等等。如果出现这些情况，就要格外警惕乳腺癌的风险。
?四、乳腺癌成女性“第一杀手” ，如何预防？
除了平时要多留意乳房健康之外，我们在生活中还要学会预防乳腺癌。在《中国女性乳腺癌筛查与早诊早治指南（2021 ，北京）》中提到了有关预防乳腺癌的方法。
1、适量体育锻炼
《中国女性乳腺癌筛查与早诊早治指南（2021 ，北京）指南》中的研究证据发现，进行适量的体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，比如每周进行3~5次中等强度的运动，每次大约30~60分钟。
2、控制体重
上文我们说了，肥胖会增加乳腺癌的发病风险，因此控制体重也是预防乳腺癌的关键，可以通过改善生活方式来控制体重，包括饮食健康、戒烟戒酒、不要熬夜，作息规律等。
3、不滥用激素药
雌激素可能会导致乳腺癌的发生，因此不要滥用外源性的激素类药物，如果真的需要服用，一定要在医生的指导下正确服用，以降低乳腺癌的风险。
4、定期筛查
要想预防乳腺癌，最有效的办法就是做好早期筛查。根据流行病学的数据显示，在我国， 45岁起乳腺癌的发病率就呈明显上升的趋势，因此，在《指南》中推荐我国一般的风险人群应该从45岁开始就要进行乳腺癌筛查，每1~2年筛查一次。
我国乳腺癌的发病率和死亡率都呈上升的趋势，而且疾病负担也在加重，每个人都应该重视自己的乳腺健康，预防乳腺癌的发生。
?参考资料：
[1
《乳腺癌的危险因素》.中山一院甲乳外科.2021-04-28[2
《乳房疼痛不一定是乳腺癌，乳腺癌你该认清这些症状！！！》.广州协佳医院乳腺专业.2020-03-28[3
《以为是乳汁淤积，竟然是乳腺癌！三个步骤自查乳腺！》.西北妇女儿童医院.2021-07-14【乳腺癌|17岁少女患乳腺癌，身上有3种症状别死扛，或是乳腺癌上身了】未经作者允许授权，禁止转载