病情分析： 经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等 。尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物
病情分析： 你好 根据你叙述的情况要注意营养调理，多补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，对治你的脱发大有裨益 。

意见建议：每天服用两勺黑芝麻.另外,药物像神应养真丸,二至丸,也都是养血生发的,可以在医生的指导下服用.适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

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