到底多久洗一次头最好？经常洗头更容易脱发？靠谱的答案是什么？( 二 ) 到底多久洗一次头发最好？经

为什么头发越洗越油？
头发越洗越油这个说法是一个误导性的，头皮出油是皮脂腺分泌旺盛导致的，过于旺盛就会出现紊乱，早上洗的头发中午发根就出油了，这就是过于旺盛导致的。而头油的旺盛和洗发没有关系，洗发可以清除油腻，但无法阻止头皮出油。

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头发本身是不会出油，头油过多是头皮下的皮脂腺紊乱所致。解决这个问题，还是要找到源头才行。有些控油洗发水，只能解决去油的问题，但解决不了根源的问题，所以才会越洗越油，其实不是洗发导致的。
头皮出油的原因，和不良的作息饮食习惯有关，比如熬夜的人头油就多，喜欢辛辣刺激或油腻食物，也容易导致头油增多。有些人工作生活压力比较大，精神高度紧张，情绪不稳定，也会导致头油增多。

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头油增多必须警惕，如果无法控制不仅仅只是让你的发型油腻不堪，严重的可能会引发雄性脂溢性脱发，那就麻烦了。
调理头皮油脂过多，除了使用一些具有去油控油的洗发水外，重要的是要调节好自己的作息时间和饮食习惯，保持良好的心态。如果是身体的原因，还应该通过医生的建议或者其他方式进行调理才能得到改善。
总结一下：
正常情况下，每隔48小时洗一次头发最靠谱。特别是油腻的头发，每天洗一次也不会有问题。烫染后的头发，必须间隔48小时再洗发，洗发后还需要使用护发素；
经常洗发不会导致脱发，因为脱发的原因是毛囊萎缩引发，而导致毛囊萎缩的原因非常多，但唯一与洗发没有一毛钱关系；
头油过多可使用去油控油的洗发水，但要从根源上解决问题，仅凭洗发水是无法解决头油过多的问题的。
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