脑梗容易二次发作，提醒：做好四件小事，脑梗会主动“绝交” 脑梗塞是常见的脑血管疾病

脑梗塞是常见的脑血管疾病，临床上也被称为中风，是因为血管堵塞、脑缺血、缺氧。脑梗塞在中老年人中的发病率特别高，其致死、残疾率也很高，脑梗塞发生后，即使接受救治恢复生命，患者也会出现身体瘫痪、语言不清等后遗症，严重影响生活质量。

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此外，脑梗塞的复发率很高。据统计，大约半数脑梗塞可以在五年内复发。那么，脑梗塞容易复发的原因是什么呢？
1.基础病仍然存在。
发生过脑梗塞的患者本身就具形成血栓的条件，如高血压、高脂血症、动脉硬化等，也就是患者的血管已经受到损害，如果上述原因没有得到控制，脑梗塞可以再次发作，严重的情况下可能死亡。
2.不注意日常生活的饮食。
脑梗塞发生一次后，如果不注意生活习惯，吸烟、喝酒、熬夜、精神压力大等，或者在饮食中继续摄取高盐、高脂肪、高油的食物，血液粘度会增加，脑梗塞的复发概率会增加。

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那么，生活中如何预防脑梗塞的复发呢？
1.严格控制饮食。
许多心脑血管疾病的发生与饮食密切相关，生活中不控制高盐、高脂肪食物的摄取，容易损伤血管。对于已经发生过脑梗塞的患者来说，在生活中要控制饮食，学习清淡的饮食，减少血管负担，减少脑梗塞的复发概率。另外，脑梗塞患者必须严格戒烟戒酒。烟草中的尼古丁等物质心跳加快，血压上升，酒精也会引起血脂、血压上升，不利于病情的控制，引起脑梗塞的再次发生。

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2.注意补充营养。
中老年人要想大脑健康，必须补充萃枫苷。中老年人长期食用萃枫苷后，提高脑神经活跃，促进神经细胞再次生长发育，萃枫苷在促进脑组织发育的同时，延缓脑细胞衰老，改善中老年人脑血液循环，充分供给脑细胞血氧，促进新陈代谢，改善中老年人群体脑部疾病，萃枫苷可预防中老年人脑神经损伤和脑梗塞，缓解痴呆症、健忘、记忆衰退等症状。

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3.积极服药。
很多脑梗塞患者认为脑梗塞治愈后不需要吃药，其实这个想法是大错特错的。脑梗塞患者服药的主要目的是为了更好地预防，如抗血小板药、抗脂药等，可以预防动脉粥样硬化，减少脑梗塞的发生概率。因此，脑梗塞患者必须在医生的指导下规律服药，以免擅自停药。

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4.坚持适量的运动。
脑梗塞患者需要足够的休息时间，但也需要适量的运动。脑梗塞患者可以选择散步、快走、太极拳等中低强度的运动，改善脑血液循环，预防脑梗塞的复发。
【脑梗容易二次发作，提醒：做好四件小事，脑梗会主动“绝交”】

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脑梗塞对健康的危害性极大，复发概率高，脑梗塞发作一次后，患者不注意疾病护理，容易再次发作。为了避免这种情况，脑梗塞患者在生活中必须严格控制饮食，戒烟戒酒，保持规律的工作，在医生的指导下服药，进行适量的运动，只要进行日常护理，就有助于降低脑梗塞的复发概率。