案例分享一位刚刚22周岁的女大学生名叫莉莉|22岁女子,坚持每天早餐吃“红薯”,一段时间后,身体怎么样了?( 二 )

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第三点 , 患有糖尿病
如果患有糖尿病也不宜多吃红薯 , 红薯中有促进肠胃消化的物质 。 糖分依旧存在 。 糖尿病患者吃红薯会使血糖指数持续升高 , 反而对病情不利 。
总结 , 红薯含有丰富的营养成分 , 经常吃红薯有利于减肥瘦身、美容养颜、提高身体免疫力和促进肠胃消化 。 不适合生吃、与柿子同吃 , 患有糖尿病的人吃 。

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来源:晓露医生
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