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1、喝姜茶 。热水可以有效缓解腹痛，适当加点盐水，还能够调节因腹泻引起的电解质失衡，也可以喝些姜茶有利于祛除体内的寒气，具有暖胃的作用 。
2、服用止泻药物 。若是休息片刻后，拉肚子的情况并没有有所缓解，可以在医生的指导下服用些黄连素、思密达等止泻药物，可以快速缓解拉肚子的不适症状 。
3、及时就医 。若是腹泻情况严重，吃过止泻药后效果不佳，建议及时前往医院就诊 ， 以免加重腹泻情况，出现脱水现象，影响身体健康 。
【大闸蟹和生菜能一起吃吗 螃蟹和生菜一起吃多了怎么办】4、服用感冒药 。若是出现受寒感冒，建议服用一些治疗风寒感冒的药物，如果出现发烧的情况，建议服用退烧药，严重者请及时就诊 。

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