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【吃韭菜饺子肚子胀气怎么办 吃韭菜饺子胃胀气】1、按摩腹部 ， 吃了韭菜饺子后感觉肚子胀胀的，可以轻轻的用手按摩腹部，按照划圈的方式按摩 ， 在一定程度上能促进食物的消化及吸收，缓解肚子胀气的症状 。
2、饭后散步，饭后适当的散步可以促进食物在肠道内的蠕动 ， 有效的解决吃完韭菜饺子后胀气 。
3、喝点酸奶 ， 酸奶中含有的双歧杆菌属于肠道有益菌，可以维持肠道菌群的正常运行，减少产气菌的数量 ， 因此，吃了韭菜饺子后胀气的话，建议喝点含有双歧杆菌的酸奶 。

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