文章插图
1、帮助消化由于羊肉不容易消化 ， 而豆角中含有B族维生素，这种营养成分有利于维持正常的消化腺分泌，并且可以促进胃肠道蠕动，与羊肉搭配食用可以帮助肠胃消化羊肉 。
3、提高免疫力羊肉中含有不少的蛋白质及脂肪酸，这些营养物质是人体必需的营养成分，长期适量食用有利于增强抵抗力 ， 另外 ， 豆角中所含维生素C，可以一定程度上促进抗体的合成，提高机体免疫力 。
【羊肉和豆角一起吃有什么好处 羊肉和豆角一起吃有什么好处吗】2、补充营养豆角中含有较多的糖分、以及钙 ， 钾等矿物质 。与富含蛋白质的羊肉一起适量食用，有利于帮助人体补充所需要的营养 。

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