去痘痘的食疗.最有效的食疗方法痘痘|食疗

分类：美容美发2010-01-30
去痘痘的食疗.
要些简单点的，不要太复杂，一般自己就可以做的。然后要有效果的..
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在饮食方面：每天饮用充足的水，多吃碱性的食物，保证肠道畅通，减少血液中的毒素，少吃酸性食物，过分油腻，过甜，刺激的事物，保证肝脏和小肠的吸收作用，可以饮用一些去火的花果茶或草本茶，如，立顿的清衡茶，王老吉，绿豆汤之类的等。
在洁肤方面：做好每天的基础清洁保养，搭配使用一些控油产品，帮助肌肤维持干静清爽，可准备抗痘产品，有针对性的进行清痘治疗，我用过御泥坊的矿物泥浆面膜，感觉很好，食疗，针对控油、去除痘印、去黑头、美白嫩肤、收缩毛孔有很好的作用，还有他们的搭配套装，很适合油性肌肤，我以前的肌肤很油很干用了他们的产品一段时间后觉得皮肤油腻的感觉减少了很多，而且脸上的痘印也消除了很多，价格也很便宜，性价比很高哦。您可以用用哦！
在洗澡方面，可在泡澡的时候进行蒸汽熏脸以保证毒素的逼出，在出油较多的时刻可以擦一些吸油纸，但要注意水分的滋润等。
在休息方面：要注重睡眠时间的合理性，晚上若熬夜通宵后要加强洁肤工作，切勿因过累倒头就睡。
其他回答(1)【去痘痘的食疗.最有效的食疗方法】青春痘食疗方一

1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。

2、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10－14天，具清热通便作用。

3、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。

4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。

7、青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。

8、青春痘食疗：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。

9、青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。

青春痘食疗方二

1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。