小雪很讲究,奶奶说多吃吉祥菜,吉祥如意又安泰,酱香浓郁很美味
【小雪很讲究,奶奶说多吃吉祥菜,吉祥如意又安泰,酱香浓郁很美味】

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一 , 小炒猪皮:猪皮可是好东西 , 含丰富的胶原蛋白 , 香辣过瘾 , 筋道有弹性 , 特别好吃 , 不但含有丰富的蛋白质、碳水化合物 , 可以补充人体所必需的营养成分 , 增强人体的免疫力 。 还有一定的抗氧化作用 , 可以保证皮肤的水合度 , 防止皮肤出现衰老 。 而且猪皮之中含有一定的维生素b12 , 可以营养神经、改善睡眠 。 多吃猪皮寓意财运滚滚 。

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二 , 爆炒牛筋:这道菜的步骤虽然较多 , 但是处理起来并不难 , 主要需要关注的是焖和炒的顺序 , 焖好的牛筋更容易入味 , 腥味、油腻感都更低 , 因此先焖后炒的做法能提供更好的口感、味道 。 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白 , 脂肪含量也比肥肉低 , 并且不含胆固醇 , 能增强细胞生理代谢 , 使皮肤更富有弹性和韧性 , 延缓皮肤的衰老 , 具有强筋壮骨之功效 , 对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用 , 有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。 多吃牛肉寓意牛气冲天 。

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三 , 糖醋豆腐:这款酸酸甜甜的糖醋豆腐特别开胃 , 煎一煎之后外皮香酥 , 里面嫩滑甘香 , 色泽金黄 , 比肉类还好吃 。 而且豆腐不但便宜 , 营养价值丰富 , 内含多种维生素以及矿物质 , 尤其钙 , 铁 , 锌的含量特别丰富 。 能够有效补充人体所需要的各类营养物质 , 对于增强机体的免疫功能有很好的作用 。 多吃豆腐寓意着多福多财的好寓意 。
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