食谱原料：
山药粉100克、茯苓粉100克、面粉200克、白糖300克、猪油、青丝、红丝适量 。
工艺做法：蒸 。
配菜专区：热菜 ， 素菜 。
制作方法：
1、山药粉、茯苓粉置大碗中 ， 加冷水适量浸成糊状;
2、移火上蒸30分钟 ， 取出调面粉和好 ， 发酵调碱制成软面;
3、再以白糖猪油、青红丝(或果脯)作馅 ， 包成包子 ， 蒸熟 。
健康提示：
【男性早泄食疗 山药茯苓包子】本食疗益脾补心涩精 。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄 。

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