可靠、有效的避孕方法也有很多 ， 像佩戴避孕套、服用短效口服避孕药、放置宫内节育器、输卵管或输精管结扎等 。 每个人都要根据自己的情况选择合适的避孕措施 ， 年轻人建议使用避孕套 ， 既可以避孕 ， 也可以预防性传播疾病；短期内没有生育要求的 ， 可以考虑放置宫内节育器；没有生育要求的夫妇可以考虑输卵管或输精管结扎 。


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环境与压力 研究表明 ， 可吸入颗粒物、二氧化氮 、二氧化硫 、多环芳烃作为环境空气污染物的主要成分 ， 会影响女性生殖内分泌水平 ， 加剧不孕风险 ， 还可导致胎儿生长受限及增加出生缺陷发生的概率 ， 并与新生儿的患病率密切相关 。
此外 ， 长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会抑制内分泌功能 ， 影响体内的生物胺 ， 使神经体质及性腺激素释放素受阻 ， 导致不孕 。 夫妻的性生活也会因日常巨大的工作和生活压力受到影响 ， 导致频次和质量下降 。


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可见 ， 日常生活中导致不孕不育的因素真的很多 ， 但只要保持积极健康的生活方式 ， 这些潜在的危险因素都可以避免 ， 儿女满堂、家庭美满是每一个人的美好向往 ， 就让我们从现在做起 ， 向着这一目标出发吧！

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