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1、黑豆不能和菠菜放在一起食用 。
【黑豆能和菠菜一起食用吗 黑豆能和菠菜一起食用吗宝宝】2、菠菜中含有大量的草酸，而黑豆中含有丰富的钙物质 ， 两者搭配食用以后，草酸会和钙发生反应 ， 进而形成不溶于水的沉淀物质草酸钙 ， 进而影响身体对两者所含有的营养物质的吸收利用 ， 反而不利于身体的健康 。
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