但是 ， 即使不经常熬夜 ， 还依然出现黑眼圈 ， 就要提高警惕 ， 避免发生血栓 。
眼睛周围毛细血管分布较多 ， 血液循环受阻时 ， 就会减少这个部位的血红蛋白含量 ， 眼角颜色逐渐失去光泽 ， 形成黑眼圈 。
保养血管健康 ， 平时坚持这2点1：营养补充剂
2：养成锻炼的习惯
要保养血管 ， 运动是不可缺少的 ， 这是一个很便捷、效果很好的方法 。
运动过程中增加身体的新陈代谢 ， 提高血液循环速度 ， 更加顺利的排出身体内的废物、垃圾 ， 有益于血管健康 。
参考文献：
【1】《养血管就是养命》周梦 ， 2012-3-23
【2】《脑梗患者的饮食禁忌》林盟 ， 2019-4-29

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