每到冬天，医院中接待的病人最多的一种就是感冒症状的病人了。这是因为天干物燥的季节，病毒比较容易传播。所以，我们不要经常去人群比较密集的地方。那么今天就来看一看如何去预防这些感冒症状发生呢？不用去吃药就能够把感冒从自己的身剔除掉。1，多漱口首先我们可以每天早上用淡盐水来漱口。大家都知道如果病菌进入身体，它有两种途径，一个是通过鼻腔，另一个就通过口腔。所以我们使用淡盐水漱口的话，能够有效的避免病菌进入身体，这是因为淡盐水有着杀菌消毒的作用。所以，每天早上使用淡盐水漱口的话可以把口中的一些不好物质给吐掉。

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2：多喝水第二个可以在平时生活中多喝白开水，喝水最重要的一方面就是补充水分。其实它还有能够加快新陈代谢的功效。所以，多喝水能够使我们体内的毒素排出。

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3，多泡脚而泡脚的话可以让我们血液流通加快。使用45度左右的热水泡半个小时，这样的话能够使自己己的身体出汗。然后将体内的一些毒素通过汗水来排出，所以这也是一个非常好的预防感冒的办法哦。

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好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！

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