控制|想要血糖稳一点,牢牢记住这几点( 二 )


对于女性患者 , 每天饮酒的酒精量不超过 15 克 ,男性不超过 25 克(15 克酒精相当于 450 毫升啤酒、150 毫升葡萄酒或 50 毫升低度白酒) 。 每周饮酒不超过 2 次 。
所以 , 大家就不要想着喝点儿小酒保健养生了 , 再怎样神奇的酒 , 对于糖尿病人而言 , 都是弊大于利 。
祝大家血糖稳一点 , 健康多一点 。
参考文献:[1] 岳钦. 高血糖饮食3忌3宜[J]. 糖尿病之友,2019(7):30.【控制|想要血糖稳一点,牢牢记住这几点】