病情分析： 宫寒的主要方法是温养下焦 ， 饮食上首先禁忌一些寒凉的食物 ， 如葡萄、雪梨等偏寒性的水果 ， 可经常服用如牛羊肉、韭菜、核桃、花椒、胡椒等温性的食物；另外可以熏灸 ， 主要熏肚脐一些的关元穴 ， 能解除宫寒的症状
病情分析： 宫寒是现在很常见的一种导致女性不孕的原因 ， 但是治疗不孕不能忽视男方的因素 ， 需要夫妻双方都排除一些器质性的病变 ， 比如男方的精子活力下降 ， A级精子少等等 ， 女方的输卵管不通 ， 卵泡发育不良等 。
意见建议：如果是宫寒比较厉害的话需要找中医对症下药的 ， 效果不明显的话 ， 可以换医生看看 ， 生活当中应当别吃寒凉的东西比如生冷的瓜果 ， 牛奶 ， 酸奶 ， 海鲜等
病情分析： 所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等）可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果 ， 所以要明确病因才能对症治疗 。
病情分析： 宫寒不是根据哥单一症状可以确定的 ， 您四年如果双方都在一起没采取避孕的话建议您到医院检查调理.
意见建议：平时可以适当运动锻炼身体

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