宝宝是攒肚子仍是便秘,学会这3点轻松分辨,建议了解下

前两天有个宝妈问我 , 三个月大的宝宝快一个礼拜没拉臭臭了 , 但吃奶、排尿都正常 , 精神也很好 , 她认为宝宝是便秘 , 给用了点开塞露却没什么用 , 要不要带孩子去病院?
实在 , 宝宝一段时间不排便 , 不一定都是便秘 , 也可能是我们常说的“攒肚” , 但许多新手宝妈都分不清楚哪种是攒肚 , 哪种是便秘 , 实在只需要把握三个小技巧 , 就可以轻松辨别 。
宝宝是攒肚子仍是便秘,学会这3点轻松分辨,建议了解下
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宝宝攒肚是什么?
婴儿期的宝宝通常有个特殊的排便现象 , 即攒肚 。 这个时期的宝宝大便次数减少 , 后续排出的大便依然是软便 。
攒肚期的宝宝固然排便次数减少 , 但不会泛起排便难题或其它不适症状 。
宝宝之所以泛起攒肚的现象 , 是因为宝宝肠道内的残渣不多 , 没东西可排 。
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宝宝便秘是什么?
宝宝便秘是指宝宝排便次数显著减少 , 每周排便不超过2次 , 且排便难题、大便干硬 。
通常便秘的宝宝都会有排便时哭闹甚至拒绝排便、食欲不振、睡不安稳、腹胀等情况 。 宝宝攒肚和便秘如何区分?
一般6个月以前还未添加辅食的宝宝 , 泛起排便次数减少的情况 , 基本属于攒肚 。
6月龄前的宝宝泛起真正便秘的案例 , 少之又少 。 判定6月龄后的宝宝排便次数减少是便秘仍是攒肚 , 需要从以下三个方面入手:
看精神状态
攒肚是正常现象 , 宝宝只是一时无东西可排 , 并不会有其他情绪和精神状态的改变 。
但是便秘就不一样 , 便秘是宝宝有东西拉 , 又拉不出来 , 可想而知这个时候的宝宝该有多难熬难过 。
便秘的宝宝因为身体不惬意 , 精神和情绪都会受到影响 , 焦躁、哭闹是他们表达自己不惬意常用的信号 。
看便便时的表现
攒肚的宝宝后续排便跟平时一样顺利 , 没有任何不适表现 。
但便秘的宝宝就不一样了 , 能显著的看到宝宝在排便时更用力 , 表情痛苦、哭闹 , 甚至拒绝排便 。
看便便的形态
攒肚的宝宝排出的便便跟平时是一样的 , 都是黄而软的便便 。 便秘的宝宝通常排出的是干硬、颗粒状 , 甚至带血丝的便便 。 如何预防宝宝便秘?
许多宝宝存在便秘的主因是饮食结构和生活方式不合理 , 日常生活中我们需在这几个方面特别留意:
公道饮食结构
平时应留意宝宝的膳食纤维和液体的摄入量 。
宝宝是攒肚子仍是便秘,学会这3点轻松分辨,建议了解下】根据中国营养学会妇幼营养分会制定的婴幼儿平衡膳食宝塔 , 好比7-12月龄的宝宝逐日蔬菜为25-100g , 生果25-100g , 谷类20-75g;13-24月龄宝宝逐日蔬菜为50-150g , 生果50-150g , 谷类50-100g 。
蔬菜中的一些易“生”气的种类 , 可以适当多吃 , 好比秋耳、萝卜、蒜苗、番薯等 。
水固然没有通便的功能 , 但保证足量的液体摄入 , 有利于预防便秘 , 而且水也是我们身体必需的成分 。
值得注意的是 , 牛奶能诱发便秘 , 周岁以后的宝宝 , 逐日保证360-500ml的奶摄入量就可以满意日常钙所需 , 日常的液体摄入最好以白开水为主 。
足量运动
不爱运动的宝宝更轻易便秘 。 运动能调动人体各项性能 , 增强宝宝的体质 。 日常爸爸妈妈还可以多给宝宝进行腹部推拿 , 匡助宝宝肠道蠕动 , 促进排便 。
便秘会让宝宝痛苦 , 因此我们在日常应该更加留意 。 早预防 , 宝宝健康 , 爸妈舒心 。
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