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大家好 ， 我是刘医生 。
注意养生的朋友们 ， 应该都听过黄芪这味中药材 ， 知道它是一个健脾补气的药物 ， 但是如果只在脾气虚的时候 ， 才想到黄芪这味药 ， 就太浪费黄芪这个“宝贝”了 。
历代名医 ， 比如清代的王清任 ， 张锡纯 ， 金元时期的朱丹溪 ， 李东垣等等 ， 都有会选择黄芪来配伍 ， 创造各种功用的方子 ， 今天刘医生就选择几个比较常见的方子 ， 和大家分享交流中医知识 。
第一个 ， 补中益气汤 ， 出自元代名医李东垣的《脾胃论》 ， 可以补中益气 ， 举陷升阳 ， 用到的药物有黄芪 ， 升麻 ， 白术 ， 陈皮 ， 柴胡 ， 人参 ， 甘草 ， 当归
如果出现了脾胃虚弱 ， 中起下陷的情况 ， 比如胃口不好 ， 不想吃饭 ， 精神疲惫 ， 不爱动 ， 同时还有脏器下垂 ， 比如子宫下垂 ， 肛门脱垂 ， 稍微用力就有漏尿的情况出现 ， 这个时候 ， 就可以参考补中益气汤来升阳举陷了 。
第二个 ， 归脾汤 ， 选自宋代的《济生方》 ， 可以健脾补心 ， 养血安神 ， 用到的药物有黄芪 ， 白术 ， 人参 ， 当归 ， 酸枣仁 ， 茯神 ， 远志 ， 龙眼肉等等 。 如果出现了脾气虚弱 ， 同时心血不足容易失眠的情况 ， 比如晚上睡觉很浅 ， 做梦很多 ， 容易从梦里醒过来 ， 好像总是没睡饱一样 ， 白天也是昏昏沉沉的 ， 吃饭胃口也不好 ， 大便还溏稀不成形 ， 这个时候 ， 就可以参考归脾汤这个方子了 。
第三个 ， 玉屏风散 ， 出自《世医得效方》 ， 可以益气固表止汗 ， 用到的药物有黄芪 ， 防风和白术 。
如果你很容易出汗 ， 吃个饭 ， 稍微活动一下就满头大汗 ， 出
第四个 ， 补阳还五汤 ， 出自清代名医王清任之后 ， 记录在《医林改错》这个中医著作里面 ， 可以补气 ， 活血 ， 通络 ， 用到的药物有黄芪 ， 川芎 ， 当归 ， 赤芍 ， 桃仁 ， 地龙和红花 ， 对于身体虚弱 ， 气血不足 ， 同时又有血瘀气滞的情况有很好的作用 。 那这样会有什么样的表现呢？
首先就是气血不通 ， 筋骨关节疼痛 ， 到了晚上还会加重 ， 还经常手麻脚麻 ， 手脚无力 ， 头晕眼花 ， 脸上没有什么血色 ， 舌头颜色淡等等 ， 这个时候就需要我们补气养血 ， 活血通络了 。
第五个 ， 十全大补汤 ， 选自宋代的《太平惠民和剂局方》 ， 可以温补气血 ， 用到的药物有黄芪 ， 肉桂 ， 川芎 ， 当归 ， 人参 ， 白术 ， 茯苓 ， 白芍 ， 熟地黄和甘草 ， 对于气血不足 ， 同时又阳气虚弱 ， 身体虚寒的情况比较适用 。
【养生|健脾补气的黄芪只能治脾虚？古代名医这样开方，养血 止汗 安眠 止疼】
具体表现在手脚冰凉 ， 怕冷 ， 没有精神 ， 头晕眼花 ， 脸色苍白的情况 ， 舌头紫暗 ， 舌苔较少 ， 这个时候就可以参考十全大补汤了 。
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