心肌梗塞|“心梗魔鬼季节”将至！冷天出门牢记这5点，大家心脏更健康心脏

《美国医学会杂志》的子刊发表了一项研究指出，在众多的天气参数中，寒冷、风大和日照时间缩短会增加心肌梗死的风险，其中，气温对心肌梗死的影响最为明显。
在0℃以下时，心肌梗死的发生率较高;
当温度升至3℃~4℃以上时，心梗发生率开始下降;
气温每升高7.4℃ ，心梗风险降低2.8% 。
遇到寒冷，人体就会做出一系列生理性调整来维持体温，例如：心率加快、血压升高、心脏需要更用力的泵血、更容易发生凝血等等。这些调整对普通人没有什么影响，但对于心脏病患者来说，会增加心脏负担，甚至可能诱发急性心肌梗死。
急性心梗也是有前兆的，尤其高发在凌晨的时候，如果出现以下症状，一定要留意!!!
1、突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟。
2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼
疼痛的发作特点常常是今天胸背疼，第二天改成了胳膊疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，就要引起注意去医院就诊了。
4、胃疼
【心肌梗塞|“心梗魔鬼季节”将至！冷天出门牢记这5点，大家心脏更健康】患有肥胖、三高而平时又没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。
5、牙疼
通常3分钟左右就会过去，如果是牙周炎则不会这么短时间就好。比如一骑车牙就疼，停下后就不疼了，可是再骑的时候又开始疼。可能在1周内反复出现。
6、心跳加剧
如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。
7、中老年人手指发麻、抽筋等症状也可能是动脉硬化的早期表现。
如出现以上症状，要引起注意，及时就诊。