菊花与“它”是天生一对，若一起泡水喝，可以缓解“难言之隐”！ _健康小知识

要知道秋季是一个非常干燥的季节，所以说大多数人都会出现肝火旺盛的情况，一旦人体出现肝火旺盛的话，非常容易使眼睛出现发色发干的情况，而且对于现在的年轻人而言，晚上经常熬夜的话，眼睛发干发涩的情况会更加的严重。其实眼睛难受是非常多人的烦恼，毕竟在白天工作的时候，有很大的可能性会影响到工作的状态与效率，那么如何才能够解决这个问题呢？其实有很多食材就可以做到，下面就跟随小编一起来看一下吧。

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要知道菊花是一种非常好的降火良药，而且距话能够有效的清热解毒，所以说对于肝火旺盛的人而言，如果喝菊花茶的话，能够有效的降低肝火弱势有经常熬夜对肝脏损伤较大的话，多喝一些菊花泡水，还可以有效的防止眼睛疲劳急躁明目养肝的效果。其实将菊花与枸杞搭配在一起的话，效果会非常的明显。菊花搭配“它” ，泡水一起喝，或许可以缓解多数人的“难言之隐”！
其实将菊花与枸杞搭配在一起浸泡，不仅仅可以有效的缓解视觉疲劳，对于肝火引起的焦躁不安与电脑辐射引起的眼睛发色，具有非常好的缓解效果，所以说对于上班族与电脑族而言是一个常备的饮品，可以有效的缓解多数人眼睛干涩的难言之隐。

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菊花与“它”是天生一对，若一起泡水喝，可以缓解“难言之隐”！
【菊花与“它”是天生一对，若一起泡水喝，可以缓解“难言之隐”！】首先来讲，在干净的玻璃杯中放入清洗好的菊花，然后再加入适量的枸杞，用开水侵泡之后浸泡五分钟左右，这个时候枸杞当中所含有的胡萝卜素与维生素a就会全部抛出来，而菊花所含有的维生素a与胡萝卜素，两者更可以使头脑更加的清醒。双目也会比较明亮，但是对于肝火旺盛又或者用眼过度的人而言，经常用菊花泡枸杞的话，可以起到非常好的清肝明目，清除体内热火帮助润肠排毒的作用。返回搜狐，查看更多
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