糖尿病并发症|糖尿病人注意四个点,吃饭不怕血糖高( 二 )


糖尿病并发症|糖尿病人注意四个点,吃饭不怕血糖高
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总之糖尿病饮食的总原则是吃的总热量要控制,也就是碳水化合物(主食)要控制量不要超标,而且要粗细粮搭配,食物中蔬菜要足量,油盐要少,适当喝点水,这样血糖吃了再也不怕血糖高!