窒息|学习这些人防技能，为生命健康加一道“保护符”( 二 )

曲膝跪坐地上。抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，使其身体依靠在大人膝盖上。以单手用力在宝宝两肩胛骨之间拍背5次，再将宝宝翻正，在宝宝胸骨下半段，用食指及中指压胸5次。重复上述动作，直到异物吐出来为止。

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4、自救篇

可采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤；或稍微弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复上述动作，直至异物排出。

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烫伤应急

烫伤在我们日常生活中时常发生，当发生烫伤时，一定要谨记“五”字要诀：冲、脱、泡、盖、送。

1、冲：冲冷水可让皮肤立即降温以降低伤害，但要避免用冰块直接放在伤口上。

2、脱：充分泡湿后小心除去衣物，可用剪刀剪开衣物。

3、泡：浸泡在冷水中以减轻疼痛，不要浸泡太久，以免体温下降过度造成休克。

4、盖：用干净或无菌纱布、布条覆盖在伤处，并加以固定。

5、送：送往医疗院所治疗。

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外伤止血

日常生活中，小则磕碰，大则异物刺伤，都会导致外伤出血，如何科学地进行外伤止血呢？

1、让患者坐下或躺下，抬高受伤部位，把消过毒的纱布盖在伤口上，用手直接按在上面5-10分钟。

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2、用绷带或三角巾缠住伤口，帮助止血。

3、如血色鲜红，则说明是动脉出血，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但每次按压不要超过10分钟，否则会影响肢体血液供应。

4、伤口异物千万别取出来，需要用消毒纱布覆盖伤口，用绷带绕开异物、以8字形把伤口裹起来，及时就医。

这些人防技能你学会了吗？

它是我们日常生活中的小卫士

为生命健康保驾护航

珍爱生命

从学习人防技能开始！

来源 | 人民日报微博北京人防
编辑 | 李雅静文稳翔
审核 | 李江