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【鲈鱼】
鲈鱼性温 ， 有健脾养胃功效 。 冬天是吃鲈鱼最佳季节 ， 因含有刺相对较少 ， 且动物蛋白丰富 ， 更易被人体消化、吸收和利用 ， 对长高大有裨益 。
总结 ， 进入生长发育阶段 ， 家长朋友要注意孩子外在身体表现 ， 若出现脸色苍白、暗黄 ， 舌苔泛白、眼袋明显是时 ， 尽量带他们去医院检查下 。 #健康有知识#
【“根据第七次人口普查数据显示|进入冬季，可常给孩子吃这3类食物，儿科医生：或能帮助长高个】来源：晓露医生

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