大家好|鸡蛋和它一起煮，远离宫寒，光是看着就很有食欲，湿气全跑开！大家好

大家好，我是小佳，欢迎大家和我一起研究和讨论养生的小方法哦！
【大家好|鸡蛋和它一起煮，远离宫寒，光是看着就很有食欲，湿气全跑开！】每个人的身上都有严重与否的湿气，尤其是女性，每个人的身上都有着或多或少的湿气，想要让湿气从自己的身体里跑出去，还是要多采取一些方法的哦！下面就跟小编一起来看看去湿气的小方法吧！

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鸡蛋：鸡蛋是一种大家非常常吃的食物，里面所含有的丰富胆固醇总是易于被人体吸收并壮大自身的能量，可利用率总是能够得到比较大的发挥，营养价值更是没的说！

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艾草，艾草对于一些护肤养生的人来说并不陌生吧，艾草作为纯露也是是一款十分有用的纯露，他可以加速肌肤的血液循环，价款细胞的更新，并且好友这美白淡斑，减少皱纹，改善黑眼圈和眼袋的效果，是令皮肤变白嫩的一大神器哦！

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艾草煮鸡蛋：用艾叶煮鸡蛋，可以大大的缓解女性的一些寒症，并且对于月经不调的效果也是非常大的，多吃艾叶煮鸡蛋还可以达到一定的养生抗癌效果呢，建议每天早上使用哦！
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来源：去说体育事