俗话说：“吃啥补啥”|吃猪肝对“肝脏”是好是坏？医生：不想肝脏“报废”，3物赶紧撤下餐桌俗话说：“吃啥补啥”

俗话说：“吃啥补啥” ，很多人都觉得肝功能不好的人吃一些猪肝能够养护肝脏，这是真的吗？
猪肝具有一定的营养价值，属于动物内脏，适当吃一些，可补充身体的营养，但是肝功能不好的人不建议吃太多猪肝。

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吃猪肝对“肝脏”是好是坏？
医生解释道：不管是人的肝脏还是动物的肝脏，都是帮助清理身体毒素的，而动物肝脏里面毒素积累太多排不出去。
若是人们经常吃这种猪肝会加重肝脏负担，反而会给肝脏带来更大的伤害，加重病情。

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医生：不想肝脏“报废” ， 3物赶紧撤下餐桌
1、烤肉
烤肉是现在很流行的一种食物，尤其是冬季，烤肉店里生意很是火爆，但要注意，这种食物不能多吃。
因为烤肉在烤制过程中会加入很多调料，且，烤肉的油脂滴落在炭火上面会产生苯并芘等致癌物质。
经常吃会加重肝脏的代谢负担，导致肝细胞受损，诱发肝病。

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2、加工肉
像一些火锅丸子、火腿肠、腊肉等都属于加工肉制品，这类食物对肝脏也有一定的损害。
因为加工肉在制作的时候不仅会放入很多的盐，还会放入一些防腐剂、色素等添加剂，进入身体会经由肝脏代谢，容易损害肝脏健康。

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3、无根豆芽
豆芽是很多人喜欢吃的一种素菜，但是现在为了方便市面上有流行一种无根豆芽，都到很多人的欢迎。
但是一些商家为了赚钱会用一些催熟剂等化学物质，若是经常吃这种豆芽会加重肝脏代谢负担，影响到肝脏健康。

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肝功异常，身体会出现这4种求救信号
1、情绪起伏异常
肝功能异常，身体胆汁分泌会受到影响，出现紊乱，此时患者神经组织会处于不稳定状态。
胆汁分泌过少，神经组织会出现低沉状态，胆汁分泌过多，神经组织会处于兴奋状态，所以，肝功能不好的人，情绪起伏会比较大。

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2、腹部疼痛
虽然肝脏是一种无痛觉器官，但是肝脏外围包裹着一层肝包膜，若是肝脏发生病变，会牵扯到肝包膜。
所以会导致患者出现右上腹疼痛现象，若经常出现钝痛、绞痛现象，一定要重视，及时去医院就医。

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3、频繁腹泻
肝功异常，身体胆汁分泌也会变得异常，胆汁也会参与到食物消化过程中，若是胆汁分泌不足。
食物消化也会受到影响，会导致患者出现频繁腹泻的现象。

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4、脸色发黄
肝功能异常，会导致释放到血液中的胆红素增多，这些胆红素会随着血液流通到身体各处。
容易导致患者皮肤出现发黄现象，如果近期皮肤出现明显发黄，很可能是肝脏受损标志。

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每天做好3件事，可以帮助肝脏恢复健康
1、多喝水