神经病变|血糖：糖尿病怎么预防/糖尿病患者的营养治疗( 二 )

第二种是微血管并发症，主要包括肾脏病变和眼底病变；
【 神经病变|血糖：糖尿病怎么预防/糖尿病患者的营养治疗】第三种则是神经病变，包括负责感官的感觉神经，支配身体活动的运动神经，以及支配内脏、血管和内分泌功能的自主神经病变等等。
补充适宜矿物质
①补充铬对胰岛功能恢复有利。铬含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等；
②锌有稳定胰岛素结构的作用，并与胰岛素的生物活性有关，要注意补锌；
③适当增加钾、镁、钙等的供给；
④限制钠盐可防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症；
限制钠盐还可稳定餐后血糖。补充适合的维生素维生素与糖尿病关系密切，尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12、维生素A等；
维生素的缺乏还与某些并发症的发生有关，应引起重视。必要时可补充维生素制剂。

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补充膳食纤维
膳食纤维有降低血糖和改善糖耐量的作用，还有降血压、降血脂、降胆固醇和预防便秘的作用。每日摄入量20~35g。
总之，对于糖尿病高危人群要做到“四早”，即：早检查、早发现、早预防、早治疗，减少糖尿病发病率，减缓并发症的发生发展，如果你不想面对医生的话......

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