长寿|脸上有这3个特征的老人，普遍寿命较长，来看看你都有吗？牙齿|长寿与衰老

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从古至今世界各地人民对“长寿”这件事的追求，就基本没有停过，中国人更是如此。但随着社会科学的进步发展，我们都知道长寿与很多因素有着分不开的紧密关系，没有任何灵丹妙药能确保大家活到几百岁。但只要仔细观察我们就不难发现，抛开其它条件不谈，事实上长寿之人还是有一定共性的。寿命长短可以尽然体现在脸上，脸上有这3个特征的老人，寿命普遍比较长，来一起看看：

第一，笑口常开心态有时候会对事情的走向起到决定性作用，就算是极其困难的事情，只要我们保持一个良好的心态，最终取得成功的概率还是比较大的；相反就算事情简单到不被人放在心上，以极其消极的心态去做，也很难取得满意的结果。经常笑口常开的人，并非没有烦心事，而是能泰然自若，心态平稳了其实很多困难以及烦恼，都可以迎刃而解。
这一点说起来容易做起来难，我们首先要控制好自己的情绪，不到万不得已的时候绝不随便发泄；其次应该多站在别人的角度上思考问题，这并非是胆小怕事，而是维持好人际关系的必经之路；还有一点是看淡一些，人生短短几十年，如果把大大小小的事情都放在心上，总有一天会崩溃；最后也是最重要的，就是合理的发泄不良情绪，俗话说众人拾柴火焰高，遇到一些实在想不通的事情，可以主动寻求家里人，或者是亲朋好友的帮助，这并没有什么不好意思的。

第二，眼睛明亮眼睛是一个人心灵的窗户，的确，长寿之人的眼睛里面永远有光，这包含了他们对生活的憧憬和希望；反之那些阴险狡诈之人，眼里满是对这个世界的不满和厌恶，面相有时候真的是门玄学。很多小孩子们都喜欢“老顽童” ，这是因为虽然他们的容颜已经垂垂老矣，但永远有着一颗没有被泯灭的童心，这是非常难得的。人生在世难得糊涂，虽然随着年龄的增长，我们已经看透了很多事情，但还是要积极面对生活、营造良好的人际关系。这样的人整天会活的很开心，真正痛苦的是那些没有一双发现美的眼睛的人。

第三，牙齿健康口齿清晰俗话说民以食为天，一日三餐为我们提供所需的能量，吃对吃好的话，还可以预防诸多疾病的产生，得病的几率低了健康自然不请自来。吃好喝好的最大前提是，自己要有一副健康的牙齿，不然说再多也白搭。
【长寿|脸上有这3个特征的老人，普遍寿命较长，来看看你都有吗？】这就要求我们首先得养成定时刷牙漱口的好习惯，这是必须的；其次注意定期去医院检查口腔，体检结果没问题的话一年一次即可，太频繁说白了就是在浪费钱，时间间隔太久又起不到较好的作用；最后就是选择适合自己的食物，事实上随着年龄的增长，我们的牙齿会逐渐脱落，这是很正常的现象。大家所能做的，就是尽可能避免入口那些过硬、过凉的食物，偶尔吃一次可以，切勿吃得太快太频繁。