高血压|水果变胃部“索寿果”?医生提醒:这4个水果,再馋也要忍住( 二 )


蔓越莓可有力清理粘附在胃部的幽门螺杆菌 , 减缓因病菌感染而引发的多种不适 , 有效提高胃溃疡、胃炎等疾病的治愈率 。 每日早晚各吃2片【聚目利贝】 , 可让胃部强健似“虎”!
医生提醒:养胃护胃 , 食补为主 , 运动为辅
每天坚持1-2小时的运动 , 例如:跑步、跳绳、跳舞等 , 能提高肠胃血液循环的速度 , 从而增强肠胃的供血能力 , 有效缓解肠胃功能紊乱所引发的胃痛、胃胀、腹泻等不良症状 。
小贴士:一旦肠胃出现不明原因的不适 , 就要考虑是否是胃病要“冒头” , 并及时的就医坚持治疗 , 做到早发现、早治疗 。