你知道吗 ， 第一套广播体操已经过了“七十大寿” 。 如今 ， 我们的运动形式越来越丰富 ， 随着冬奥临近 ， 冬季运动也逐渐流行 。
相信爱运动的你不会被寒冷困住脚步 ， 更主要的是 ， 冬天本身也是提高运动能力和减肥效果的大好时机！来了解下如何健康有效地在冬季运动吧！


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【形式|还记得第一套广播体操吗？冬季运动小贴士请查收】制作：邓梦菲

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