美食|鱼香茄子的家常做法，做法简单，吃着一点都不腻，超下饭！排毒|冬瓜|延缓衰老|营养物质

天下美食千千万万，巷子深处美食不断，大家好我是巷子深处有美食。冬天已经到来，大家一定要注意保暖，多穿衣服，多喝水，增强体质，多运动，保证身体健康才是最重要的。特别是冬天一定要保养好皮肤预防干燥，平时多吃蔬菜水果，给皮肤补充营养。今天小编就给大家推荐既好吃又好看的美食，让我们一起过个暖暖又温馨的冬天，快来好好地学习一下吧！鱼香茄子

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简介茄子能降低高血脂、高血压，防治胃癌，还具有清热止血，消肿止痛的功效，对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。材料茄子500克，青红椒、姜、蒜、葱、豆瓣酱、油、盐、淀粉、醋、糖、麻油适量

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1、茄子切条，放入盐水中浸泡十分钟，捞出沥干水分，撒一些干淀粉拌匀；2、起锅热油炸茄子片刻盛出；3、再起锅热油放姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒；4、放青红椒和炸好的茄子同炒；5、加盐、淀粉、生抽、老抽、醋、糖、麻油翻炒均匀即可。

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以上就是小编为你们推荐的美食，除了小编给你们推荐的美食以外呢，平常的时候也要多运动，晚上一定要做到早睡早起，这样才会有一个棒棒的身体。好啦，今天的分享就到这里啦！关注我，给你带来不一样的美食体验。