|喜欢饭后抽烟的人注意：饭后吸烟对人体的毒害是平时的10倍

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喜欢吸烟的人有一句口头禅，叫做“饭后一支烟，赛过活神仙” 。
这句话的毛病显而易见，因为吸烟对人体有害，人人皆知。
但吸烟究竟有多大害处，饭后吸烟又有多大害处，恐怕并非所有人都清楚。
烟草中含有多种对人体有害的成分，如尼古丁、一氧化碳、氰化物及放射性物质等。烟雾中有40多种致癌物质。
1、烟中的尼古丁可引起肾上腺分泌增多，使血管痉挛、血压升高、血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化，引起脑血管意外、冠心病、心肌梗死等。
2、吸烟还可导致精子的数量和质量下降，影响生育。
【|喜欢饭后抽烟的人注意：饭后吸烟对人体的毒害是平时的10倍】3、吸烟可使孕妇早产、流产。
4、吸烟会使人弱视、产生色觉障碍。
5、吸烟可使药效降低，影响和干扰对疾病的治疗。
全世界每年因烟害而致死的人在100万以上。吸烟已成为人类的一大灾难。
饭后吸烟毒害更大。据研究，饭后吸烟对人体的毒害作用大约相当于平时的10倍。
因为饭后吸烟促使胆汁分泌增多，使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制，使胃黏膜血管收缩，引起酸碱不平衡、胃功能紊乱，破坏体内调节机制，使人更容易发生各种疾病。
由此可见，吸烟对人体有害，饭后吸烟害处更大。
“被动吸烟”是相对于“主动吸烟”而言的。有的人烟瘾难除，但迫于理智或家人的压力，想戒烟，努力不去吸烟，但又总想闻闻烟味。
于是终于想出了一个“两全其美”的办法，即在别人抽烟时与其靠近，以便领略一下别人吐出的烟云。这样既不抽烟又闻到了烟味，可谓“高明” 。
其实，被动吸烟比主动吸烟的害处还要大。
据研究，人在吸烟时，烟中的有害物质90%被作为烟雾吐了出来，只有少量进入人体。
这就是烟草的毒性那么大而抽烟人中毒症状却不十分明显的原因。
其实这种中毒是渐进和缓慢的，只要坚持吸烟，总有一天体内所积累的毒素会“总爆发” 。
而含有绝大部分毒素的烟雾如果被人重新吸入的话，无疑会带来比直接抽烟更大的毒害，这是许多人未曾预料的。
所以，吸烟的人不仅是在“慢性自杀” ，而且是在“谋害”他人。
鉴于此，吸烟的人应不要在家里和公开场合抽烟，以免对自己的家人和公共场所的人们，特别是儿童造成伤害，因为儿童比起成人来，被毒害的可能性更大。