温馨提示：
胸部的大小在15岁的时候就决定了 ， 11到15岁期间的睡眠起到关键作用
女性的胸部发育从初潮之后大约1年开始 ， 历经4年长成 。如此计算 ， 胸部自体的成长到15岁左右就完成了 。之后的变化大多属于因脂肪的增减或雌激素的分泌导致的变化 。
睡醒之后伸懒腰是最佳美胸小动作
伸懒腰这个动作能够使乳腺、胸大肌等得到充分伸展 ， 局部紧张后再放松 ， 能够促进血液循环 ， 增加血液中的含氧量 ， 为身体提供更多养分 。
吸烟会让胸部变软下垂
【美化胸部线条 白领女性这样做】香烟中的一氧化碳会使胸部中的血液循环变缓 ， 而其中的尼古丁则会抑制雌激素的分泌 ， 同时它还会大量破坏维生素C ， 是胸部年龄大于实际年龄 。

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