饮食|肾不好，三种食物少吃，减轻肾负担，美丽容颜。毒素|障碍|杨桃|负担|坚果|容颜

导读：肾脏是生命之本，肾不好，三种食物少吃，减轻肾负担。
肾脏是我们生命的根本、美丽的根本,只要保养好肾脏,就好像有了茁壮的根和主枝干,叶子想要不茂盛都难。所以,肾脏的强壮实在是太重要了。
【饮食|肾不好，三种食物少吃，减轻肾负担，美丽容颜。】

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肾脏不好的人就怕转移成尿毒症，尿毒症，是指我们体内在某种情况下出现的排毒障碍，导致尿液中堆积了大量的毒素，是一种较为严重的肾病，已经确诊患有肾病的人，饮食不当，可能会加重肾脏的负担，甚至导致肾衰竭，为了肾脏健康，得了肾病的人，尽量就少吃以下三种食物了。

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第一盐，尿毒症病人多数排尿少，进食盐过多，容易使水滞留在体内而诱发水肿，肾病患者应控制食盐量，每天2~3克就可以，当然无盐饮食也不科学，时间长了容易出现乏力和头晕的情况。

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第二杨桃，杨桃含有一种神经毒素，肾脏正常的情况下呢，可以代谢排出，但肾脏不好的人很难将这种毒素排出体外，从而导致肾小球毛细血管基底膜受损，上皮细胞受损，引发了血尿产生一系列交坏的影响，还有可能会导致神经中毒意识障碍等。

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第三坚果，坚果营养丰富对增强体质预防疾病有好处，但是很多人都喜欢带坚果去看望病人，但坚果富含植物蛋白，人体对这种不完全蛋白的吸收率极低，还会产生大量的含氮废物，增加肾的排毒负担，甚至会加重肾脏病人的病情。

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