美容护肤避开三大误区让你远离光老化( 二 ) 食疗|美容

美白精华液给肌肤双重滋养
精华液萃取天然植物精华，是浓缩的保养品，所以使用时量不用太多，只要在手掌上滴上2-3滴就足够了，然后将其均匀地涂抹在整个脸上，就可以达到非常好的滋养效果。
擦美白乳液或晚霜为肌肤上一层保护膜
美白乳液和晚霜可以维持肌肤的滋润度。所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或手指蘸取适量晚霜，再均匀地涂抹于整个面部，你就可以放心入眠了。

新陈代谢快细胞新陈代谢快，加速肌肤修护
人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。
吸收力强环境干净、肤温高，吸收更迅速
女性美容为什么在夜间能起到更好的效果呢?这是因为在夜间，我们通常都在休息，那么也就不像白天那样需要大量接触外界的灰尘与紫外线。另外，在夜间，我们毛孔会扩张，更容易吸收营养的成分。在夜间好好的护理自己的肌肤，第二天你就能发现改变了。

免疫力变强熟睡时，肌肤的免疫力大增
人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的10倍。随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐减退。这也是为何肌肤好像越老越容易过敏!想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够，还跟你的生活习惯、精神状态息息相关。所谓“无烦恼的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又发作，就该多放松先从生活作息调节起。
结语：以上小编为大家介绍了几种夜间美容护肤的方法，都是比较实际有效的，爱美的女性可以用用看。不过美容护肤并不仅仅只有夜间需要我们加以注意，在日常的生活中，我们就要时刻注意美容护肤的内容，让肌肤能够时刻处于好的状态。

美容护肤 避开三大误区让你远离光老化( 二 )

美容护肤避开三大误区让你远离光老化( 二 )