甲状腺疾病|甲状腺病源头已公布，“3素食”害人不浅，提醒家人要远离萝卜|蔬菜|熬夜

文章图片
【甲状腺疾病|甲状腺病源头已公布，“3素食”害人不浅，提醒家人要远离】

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

近些年来，甲状腺疾病发病率直线上升，患病因素除了遗传之外，大部分与大家的饮食习惯以及生活习惯相关联。
大多数甲状腺器官出现异常，都是和“吃”相关，因为很多食物吃多了都会影响甲状腺健康，导致甲状腺肿大。
就比如说很多蔬菜，大部分人都觉得蔬菜对人体健康有利，但事实上，患有甲状腺疾病的人，也不是所有的蔬菜都可以放心吃。
甲状腺病源头已公布， “3素食”害人不浅，提醒家人要远离
1、海带
海带是大家常见的一种食物，但含碘高，偶尔吃，对身体没有什么太大的影响。
但身体碘元素超标，会伤害到甲状腺，久而久之，导致甲状腺出现疾病，所以说，含碘高的食物也是甲状腺疾病的一大源头。
2、萝卜
萝卜在很多人眼里是营养价值很高的食物，但是甲状腺结节患者要少吃萝卜，尤其是生萝卜，最好不要吃。
因为生的萝卜里面含有导致甲状腺出现肿块的物质—硫苷，本身患有甲状腺疾病的人吃了它，会使得病情进一步加重。
3、卷心菜
卷心菜是一种绿叶蔬菜，性价比比价高，但患有甲状腺疾病的人最好少吃。
因为它里面含有硫化氢会扰乱甲状腺激素分泌，使得甲状腺功能下降，从而致使病情恶化。
身体出现这4种异常，八成是甲状腺疾病找上门，尽早检查
1、脖子肿大
脖子肿大是甲状腺病变的一个典型特征，因为甲状腺疾病，属于慢性肿胀疾病，病发初期，肿块不会太明显。
但随着病情的一步步加重，肿块体积会变大，这时候患者脖颈部位会逐渐出现肿大现象。
2、呼吸困难
甲状腺出现疾病，会出现大小不等的肿块，当肿块体积过大影响到周围组织的时候，患者会出现呼吸困难现象。
因为肿块过大会挤压到呼吸道，若食道被压迫，患者还会出现吞咽困难现象，一般出现这种情况，说明甲状腺疾病已经很严重了，最好手术治疗。
3、声音嘶哑
颈部神经区域有个分支，叫做喉返神经，负责会喉部声带进行支配，若是甲状腺出现疾病，会出现肿块，压迫到喉返神经组织。
导致其工作受到阻碍，不能正常支配声带，患者会出现声音嘶哑现象，有时候还伴随着喉咙肿痛。
4、体重下降
甲状腺发生病变，甲状腺素分泌就会失衡，若是分泌过多会堆积在体内，加速身体蛋白质分解。
进而患者肌肉组织会过度消耗体内蛋白质，再加上激素分泌过多，身体散热以及肠胃蠕动会加快，导致患者出现体重短时间下降现象。
养护甲状腺健康，可以每天做好3件事
1、补充营养
2、坚持运动
现在很多人都没有运动的习惯，大部分人吃完饭就直接躺下，但这是很不好的习惯。