祛湿|尿酸“代谢剂”已发现，不是白开水，没事随便吃点，尿酸回归正常健脾|茯苓

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有句老话是“控制尿酸就等于养命”！现在看来是很有道理的。
因为高尿酸属于代谢性疾病之一，这也让高尿酸成为了“三高”之后的第“四高” 。
若体内尿酸偏高，就会导致痛风、痛风石、关节炎等疾病的发作，严重时甚至会诱发肾衰竭，严重危害生命健康。
医生：这4种食物或是“痛风”加速器，尽量少吃
1、喝酒
无论是白酒、还是红酒，对于高尿酸人群而言，都是不可以喝的，因为啤酒中含有过多的的酒精、嘌呤和其他有害物质，如果长期食用不仅会导致自身尿酸偏高，甚至还会严重诱发痛风、痛风石以及肾衰竭的出现。
2、海鲜
海鲜也属于高嘌呤食物之一，例如：螃蟹、章鱼、龙虾、扇贝、鱼类等食物中都含有大量的嘌呤物质，若摄入过多不仅会造成体内尿酸的急速升高，还会导致痛风的出现，严重是还会出现肾衰竭、痛风石等症状。
3、动物内脏
动物内脏中含有丰富的营养，但动物内脏对人体的危害也是非常大的，因为现在大多数家禽的饲料中含有许多工业饲料。
饲料中含有较多的有害物质，动物吃下饲料后经过体内代谢，这些有害物质可能留在肝脏等内脏中，被人体吃下对人体不好。
并且对于痛风患者来说，内脏的嘌呤含量极高，通常比肉类本身还要高，患者吃下有可能会导致病情加重。
4、牛羊肉
对高尿酸人群而言，在生活中尽量要避免牛羊肉，因为牛羊肉中都含有过多的嘌呤物质。
若长时间食用，就会导致自身尿酸不断升高，从而造成代谢障碍，并诱发代谢性疾的出现。
尿酸升高，身体出现“3症状” ，小心痛风“缠身”
1、尿液异常
自身尿酸不断升高，就会使体内产生过多的尿酸盐结晶，并堆积在肾脏、关节周围，若长期如此，就会对肾脏代谢造成异常，从而使尿酸浓度增高。
所以，若出现排尿困难、尿急、尿频、少尿等现象，尽早去医院检查。
2、关节处疼痛
体内尿酸长期居高不下，就会使尿酸形成尿盐结晶，并且堆积在关节周围，还会导致关节血液不通，从而造成红肿功能、关节炎、痛风、痛风石、肾衰等情况。
所以，若出现这样的情况，一定要尽早去医院检查，这可能都是尿酸偏高所导致的。
3、腰部酸痛
若体内尿酸长期居高不下，就会导致体内产生大量的尿酸盐结晶，并阻碍肾脏的代谢功能，使多余的毒素无法排出。
肾脏又位于腰部的两侧，所以，肾脏代谢功能下降，就会造成腰部酸痛，此时已经说明，身体内的尿酸值已经很高了。
尿酸“代谢剂”已发现，不是白开水，没事随便吃点，尿酸回归正常